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    模擬高爾夫中揮杆練球

    發布時間:2018-09-15
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      我們在模擬高爾夫中揮杆練球時,前期的準備動作是最容易做好,但也是最容易出錯的一步。當雙臂過度緊繃地縮在一起時,這種緊繃擴散到揮杆動作的一瞬,揮杆就完全錯了。正確的模擬高爾夫準備動作是要舒服、自然地彎曲雙膝,上半身從髖部開始向小球方向傾斜。盡量向前傾斜,直至雙臂能自然下垂,雙肘不需要向胸前擠壓。將身體的重心平衡在雙腳上,最後,左臂應該與球杆杆身保持在一條線上,雙臂沒有一點要去夠小球的感覺。讓雙臂自然地放下來,要想在模擬高爾夫中正確地做到以上這幾點需要右肩稍微降低。

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